• SATI 자연건강 CAMP

SATI 건강센터가 추구하는 최종목표는

『건강한 사람은 더 건강하게, 불편한 사람은 편안하게』

모든 사람이 건강한 삶, 자유로운 삶, 여유로운 삶, 행복한 삶, 지혜로운 삶, 공존하는 삶을 살 수 있도록 하는 것이다.
행복한 삶을 위해 전문가로부터 삶의 문제나 현재 직면한 마음상태 등에 대해 대화하고 함께 지혜를 나눈다.
자유로운 삶을 위해 눈 푸른 수행자로부터 마음과 건강에 대해 배우고 스트레스 해소법, 평화로운 마음상태, 활기찬 마음상태, 에너지 넘치는 마음상태, 건강한 마음상태 등을 가꾸는 이론과 방법을 배우고 익힌다.
건강한 삶을 위해 한의사(의사)가 상주하며 현재 건강에 대해 상담하고 검진하며 건강에 대해 종합 컨설팅을 한다.
에너지 넘치는 삶을 위해 음식전문가로부터 음식과 건강에 대해 설명듣고 청정한 재료로 만든 음식을 먹으며 면역력을 키우고 몸과 마음을 맑고 건강하게 가꾼다.
활기찬 삶을 위해 운동전문가로부터 몸에 쌓인 피로를 풀어주고 수축되고 경직된 몸을 유연하게 하고 이완시키고 면역력을 높여주어 건강하게 사는 방법을 배우고 익힌다.
여유로운 삶을 위해 문화전문가로부터 들과 산에 있는 산야초나 동물을 보고 즐기며 다른 사람과 함께 어울리기도 하고 혼자 누리기도 하며 자유롭고 여유롭게 행복한 시간을 갖는다.

구분 과정
일시 매월 초 개강, 기본과정 3박 4일
스케줄 한의사의 건강 컨설팅
매일 3시간 수행, 1시간 진료, 1시간 상담, 1시간 상담, 1시간 운동
자유시간
내용 몸과 마음의 긴장이완
스트레스 감소
면역력 증강
여유와 휴식